当今天看到这图嚇了一跳，您我可能都有同感！！！！！了解之后再說吧！！！！！當你的眼睛發癢或者幹澀的時候，你會怎么做?很多小夥伴可能下意識的就會用手來揉一揉眼睛…… 最近，在網絡上有這樣一條帖子在流傳：千萬別再揉眼睛了!
因為有可能把視網膜揉掉，甚至愛揉眼睛的人都是散光!
這條消息未免有點嚇人，但也側面阻止了大家揉眼睛的壞習慣。
但是，揉眼睛真的會導致散光嗎?
事實並非如此，揉眼睛是不會導致散光的。
所有的近視、遠視包括散光都可以用屈光不正來進行解讀，我們眼球中的玻璃體就像一個凸透鏡一樣，遠視、近視都是因為凸透鏡成像在它的前面或是後面導致眼睛看不清楚。玻璃體的形狀像是一個棗核，散光是因為肌肉的力量產生了變化，導致棗核的一形狀發生了變化，所以看東西就有點不太清楚了。
我們眼部裏的肌肉非常精密，揉眼睛是不能改變眼部肌肉的狀態，當然也不會導致散光。但是，我們也不能完全地批判這條消息，因為揉眼睛的確不是個好習慣，直接用手接觸眼睛會造成細菌感染，可能會感染角膜炎、結膜炎以及其他的眼病。
綜上所述，揉眼不會導致散光發生，但通過揉眼睛來緩解眼部疲勞也不可取。
多补充叶黄素能改善眼晴发痒幹涩的问题，多补充蝦青素可以保护眼睛里的微血管
#眼睛健康知识 
👀👀【常戴隐形眼镜可能会造成的7大伤害！！！)1、【眼睛抵抗力下降】：
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
2、【导致视疲劳、干眼症】：
长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
3、【引发眼球过敏】：
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
4、【磨损角膜，无法接受矫治】：
隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
5、【造成眼神经麻痹】：
隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
6、【角膜衰老加快】：
如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。
7、【近视度数加深，影响形象】：
隐形眼镜很难获得与近视十分相符的屈光度数，导致度数逐年加深，600度以上高度近视大多眼球鼓突，眼神黯淡无光，影响形象。
人之本性，往往拥有的时候，不珍惜快失去／失去时，才来后悔莫及！上帝赐给每个人一双眼睛，若不好好保护，失去了，再多金钱你也买不回！ 失去了，多姿多彩的世界，你也看不到了！预防胜于治疗！
